Не удержался и все же расписал свою методику в том варианте, как я ее ныне практикую. Выложил на Форуме, в разделе Советы начинающим. Делая поправки по ходу развития событий, понимаю, что все это сугубо индивидуально, однако есть полная ясность того, что для начинающих игроков и игроков в стадии становления и формирования нужна некая, стройная система подготовки. Как-то мы с Володей Гончаровым попробовали провести тренировку в духе парной наработки. Очень прилично получилось. Сначала атакует он слева, я защищаюсь, потом я атакую он защищается. Повторов по 12 - 15 под нагрузкой, это очень полезно. Потом тоже самое справа. Думаю, будущее тренировочного процесса в НХ все же за целевыми тренировками, а не за спарринг-играми и даже тренировочными турнирами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий